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树立健康新理念 老而不衰度二春
 
来源:临江市友谊医院    作者:于荣    时间:2008-07-23 【字体:  】 【关闭
    改革开放已走过了三十年的光辉历程。三十年来,党领导全国各族人民开辟了中国特色的社会主义道路,形成了中国特色社会主义理论体系,使中国的经济和社会发展日新月异,世界瞩目。人民生活水平空前提高,已初步进入小康社会。新世纪新阶段,党又提出了科学发展观,更加关注民生,以人为本。而以人为本的重要内容之一就是关注人的健康。健康是人类社会的永恒话题,健康是通向全面小康社会的通行证,是构建和谐社会、促进社会可持续发展的基本保证。按照国际标准,我国自1999年就进入了老龄化社会。2004年底,我国60岁以上的老人达1.4亿,占总人口的11%,老龄化是社会发展的必然,是社会进步的标志之一。
    树立新的健康理念,发挥老年人的余热,让这一群体形成自主生命的健康新理念,不仅能安度晚年、享受人生,更能老有所乐、老有所为,这是新时期卫生健康事业的一项重要工作。
    英国有句谚语说的好:“人生六十才开始。”大自然给予人类美好的生命是120岁,其中0--60岁是一个春天,60--120岁是第二个春天。第一个春天是播种耕耘,辛勤劳作的春天,而第二个春天则是收获硕果,享受人生的春天。
    称60岁以后为第二个春天,主要是跟人类生命的客观规律有关。
    首先是生命的个体间差距很大。正如俗话说:“黄泉路上无老少”。从胎死宫中到百岁寿星都有。其次是生命的进程差异很大。有的未老先衰,有的老当益壮,生命并非一条匀速前进的直线,而是曲折起伏、有快有慢。所以60岁成为老年人的第二春是再合适不过。
    我国大教育家孔子在谈人生时说:“六十耳顺,七十随心所欲不逾矩。”意思是说,只有到这个时候,一个人的思想和行为才能符合外界的客观规律,做到左右逢源,得心应手。这种自由境界正是“60”岁开始后的新天地。不仅如此,“人生六十才开始”,还意味着新的生活赋予老年人“第二青春”的性趣、幸福和满足。
    60岁以后,往日的争强好胜、恩恩怨怨、磕磕碰碰都已烟消云散。用过来人的眼光辨清人间是非,能够心静如水,找回自我。这时许多人不合实际的渴望没有了,如同返璞归真一般,只求在人世中享受属于自己的那一份顺其自然的生活,真正步入了自由自在的快乐人生境界。
    60岁以后,时间可以自由支配。有时间走向大自然,踏遍祖国的万水千山,游览各地的名胜古迹。
    60岁以后,父母已上天安息,子女成家立业,再不用为上有老下有小的生计劳心费神。回望人生旅途之坎坷,顿觉如释重负,轻松快活。
    60岁以后,才会真正懂得“健康是人生命第一财富”的道理。精心养生保健,不再计较个人得失,不再过度劳累,不再和生命开玩笑。
    60岁以后,明白了“少年夫妻老来伴”的真实意义。这时的夫妻情感比爱情更纯真,比亲情更温暖,比友情更执着。
    60岁以后,人的机体还健康,思维还敏捷,最难忘的是人的工作、生活经验丰富成熟,退而不休,可以做一些自己兴趣中的事业。
    构筑“第二春”,要承认老不服老,有年轻人的心态。人总有老的时候,不承认不是唯物主义者。承认老,不等于老气横秋、老而颓衰。因此心态年轻是构筑“第二春”的首要条件。老当更惜时。老年人要牢牢把握“第二春”的美好时光,珍惜一切时间,用于有用之事,不搞无谓之举,要和时间赛跑,跟上帝争高下。
    自觉学习,为“第二春”经常注入新动力。“老有所学”是老年人的重要追求。“学”才能与时俱进,“学”才能老而防衰。“血”贵在自觉和坚持。保持晚节,自觉奉献。这是构筑“第二春”的出发点和落脚点。“老有所为”默默奉献,是保持晚节的重要标志,是“第二春”的明显体现。“为”需量力而行,适可而止;方式多种多样,适己所长。如从自己掌握知识为社会奉献是“为”;以自身经验参加社会建设、促进社会安定是“为”;以自身实践,总结经验教训,撰写回忆文章、著书立说是“为”;弘扬社会公德,建设家庭美德,遵纪守法,管好自己,教育好家人,把子孙后代教育培养成为德才兼备的人才是“为”;积极参加文体活动,身心健康,使“自己不受罪,家庭不受累,国家省了医疗费”也同样是“为”。
    改革开放使得老年人的生活一日更比一日富足,心存感激更是好好对待国家给予的美好生活。让所有进入人生命第二春天的老人们,在两鬓雪染,眼花手慢的状态下,拥有一个健康的体魄。去拥抱春天,去享受改革开放给我们带来的丰硕成果吧!
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